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吃饭快VS吃饭慢哪个更健康 吃饭慢或可降低超重风险吗
吃饭快VS吃饭慢哪个更健康 吃饭慢或可降低超重风险吗, 吃饭慢相较于吃饭快更健康,为了保持健康,建议人们吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食,并注意食物的均衡摄入。那
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2024年4月8日