喝茶就能达到很好的 补肾 壮阳 效果。补肾壮阳茶配方有很多那么补肾壮阳可以喝什么茶呢下面由我为大家解答补肾壮阳喝什么茶好希望能帮到大家!
补肾壮阳的茶
1、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中加入500cc的热水冲泡待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩性微温归肝、肾、心、肺经能养血、补肝肾;生地性凉味甘入心、肝、肾经助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用有助补足身体不足的肾气使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末每次取5～10克加红茶6克用开水冲泡10分钟即可每日2次代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精茯苓甘淡能健脾利尿红茶能利尿提神是治疗小便不利的理想饮料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内沸水冲泡服用。
功效：此方有温肾止遗之功效用于下焦肾元不足所致遗精早泄阳痿不举性欲低下心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中加入500cc的热水冲泡放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用可滋 补气血 当气血充盛时发量就会较多发色也会较黑且有光泽。
5、合欢茶
做法：人参3克牛膝2克巴戟2克杜仲2克枸杞2克红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
6、虾米茶
做法：虾米10克绿茶3克。共放入茶杯中用开水冲泡加盖焖15分钟代茶频饮。
功效：多吃虾具有补肾、 排毒 的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、 肾虚 腰痛等症。
7、红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣34粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中以开水冲泡服用或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平具有滋补肝肾益精明目的作用。红枣性温、味甘具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
8、菟丝子茶
做法：菟丝子10克。洗净后捣碎加红糖适量沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年且可治疗男女肾虚不育症。
补肾壮阳的 食疗 方
1、白果煲猪肚
食材 :白果50克猪肚1只猪瘦肉100克猪脊骨150克水发腐竹50克老姜1块葱、枸杞适量。
调味料:盐、鸡粉。
做法:
所有食材洗净腐竹切段其他都切块。
砂锅加水烧热猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫去血水捞出清洗备用。
砂锅重新加清水放入白果、猪肚、猪瘦肉、猪脊骨煲2小时再放腐竹。
煮开后加盐、肌肤撒上枸杞、葱花即可食用。
食疗功效: 中医 认为白果滋补肾脏的作用非常显着肾虚、 肾功能 不佳者可食用此汤。
2、枸杞牛肉汤
食材:枸杞、黄精、草决明各15克牛肉60克生姜2片。
调味料:味精、盐。
做法:
食材都清洗干净牛肉切块备用。
锅加适量水放入除枸杞外所有食材大火煮沸小火煲2小时然后放入枸杞煮开加盐、味精即可。
食疗功效:枸杞子有滋补肝肾、明目的功效该汤品以枸杞子为主要材料加入适量的决明子使其更具补肾强身的功效。
提示:大便溏稀的人不宜食用。
3、田七杜仲煲猪腰
食材:田七15克杜仲30克猪腰2个栗子80克葱、姜适量。
调味料:料酒1匙胡椒粉半匙盐适量。
做法:
猪腰剖开去掉筋膜放清水浸泡10分钟切花刀放沸水汆烫捞起备用。
田七、杜仲洗净备用栗子去皮洗净备用。
锅加适量清水倒入所有食材、料酒大火煮沸小火慢煲2小时加盐、胡椒粉即可。
食疗功效:猪腰具有 滋阴 养肾的功效适用于肾虚腰痛及患 肾炎 后出现的腰部酸痛症。
补肾壮阳的中成药
六味地黄丸
六味地黄丸出自《小儿药证直诀》卷下方。由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。有滋补肝肾的功效用于肝肾阴虚、腰膝酸软、 头晕 耳鸣 、盗汗遗精、骨蒸潮热、消渴、舌燥喉痛等症。现代用于慢性肾炎、高 血压 病、 肺结核 、 神经 衰弱、 糖尿病 、甲状腺机能亢进、肾结核、恶性 肿瘤 等属于肝肾阴虚者。
龟龄集
龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余味名贵 中药 材为主药具有补肾培元之功效为补命火、助气、抗衰老名方。据史载：乾隆帝长寿的原因除经常习武锻炼身体之外同常服用补益滋养剂有着很大的关系最常服的补药就是龟龄集。用法：口服2次每次1。5克淡盐水送服。
济生肾气丸
济生肾气丸由肾气丸加牛膝、车前子且增加茯苓量而成出自《济生方》。本品功能补肾温阳利水退肿用于肾虚腰重、水肿、小便不利也可用于慢性肾小球肾炎而见上症者。
肾气丸
肾气丸出自《金匮要略》。本品由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味组成。功能温补肾阳用于肾阳不足而致腰酸腿软、肢冷、少腹拘急、小便不利或频繁、痰饮等症。凡慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能低下、肾性水肿、前列腺肥大等属于肾阳不足者均可使用。
金锁固精丸
由沙苑蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎组成。把上药共为细末并用莲子粉糊为丸病轻者每次服6～9克重者每次服l0～l8克l日2～3次用淡盐汤或温开水送下。功用补益肾气、固涩肾精。主治肾虚精关不固证。症见遗精、滑精腰膝酸软耳鸣耳聋四肢酸楚头晕目眩精神萎靡舌淡、苔薄脉沉弱。本方除了治疗遗精、滑精还可治疗慢性 前列腺炎 、慢性肾孟肾炎慢性 结肠炎 。
验方益寿膏
由党参、丹参、当归、赤芍、白芍、大枣、柏子仁、枣皮、制首乌、制黄精、巴戟、杜仲、山药、砂仁、黄连、广木香、续断、黄芪、鱼鳅串、白茅根组成。诸药共煎去渣取汁浓缩后加蜂蜜收膏时加入龟胶、鹿胶、三七粉搅匀即成。每次服1匙1日2～3次亦可泡酒服用。本方有补气血、滋阴肾、养心神、健脾胃之功效。
归茸丸本
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