慢性咽喉炎喝绿茶比较好平时要注意减少辛辣、刺激饮食减少熬夜避免烟草还要注意口腔卫生和饮食饭后漱口防止细菌滋生。但是要注意的是如果慢性咽喉炎是由于咽喉反流引起这种情况不建议喝茶尤其不能喝浓茶。
喝红茶的好处与坏处是什么
喝红茶的好处与坏处是什么
喝红茶的好处与坏处是什么红茶是生活中人们很常喝的一种茶而且红茶的保健作用是很多的日常适当喝一些红茶的好处是非常多的下面给大家介绍喝红茶的好处与坏处是什么！
喝红茶的好处与坏处是什么1 红茶是一种保健茶经常喝会有以下好处：
1、强健骨骼：红茶品性温和味道醇厚富含微量钾等元素可以增强心脏血液循环还可以减少体内消耗的钙而且红茶里面含有锰常喝红茶可以强健骨骼。
2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物它可以预防和治疗心脏病和中风。
3、常喝红茶还可以增进食欲帮助消化。
4、喝红茶口里会有一股香气还可以帮你消除口臭预防蛀牙。
喝红茶的坏处：
1、红茶不宜放凉饮用否则会影响红茶的效果不仅达不到暖胃效果而且如果放得太久那样茶叶的营养价值会有所降低而且还很容易诱发腹泄。
2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺加快消化液的分泌从而达到促进消化效果如果往茶里加糖那样会抑制消化和清热效果；
在一般情况下红茶还是不适宜配合着糖来喝可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法这作为食疗可以。
不管是喝什么茶对它的这些尝试了解大家都是不可以忽略的只有了解了它的这些功效那么我们才能够做到趋利避害尽可能的让自己享受喝茶的快乐而且又能够发挥它带来的保健功效这样才是喝酒的正确方法。
喝红茶的好处与坏处是什么2 红茶开始创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了化学反应鲜叶中的化学成份变化较大茶多酚减少90%以上产生了茶黄素、茶黄素的新的成份。
香气物质从鲜叶中的50多种增至300多种一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
悉茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分具有调节生理功能发挥多方面的保健和药理作用。
茶具有防止人体内固醇升高有防治心肌梗塞的作用茶多酚还能清除机体过量的自由基抑制和杀来病原菌。
此外茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人以及长期居住城市中的人们来说是非常需要的应该多喝点茶。
红茶按制造方法的不同又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。
喝红茶的好处
1、茶能使人精神振奋增强思维和记忆能力。
2、茶能消除疲劳促进新陈代谢并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6、饮茶能抑制细胞衰老使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的`18倍以上。
7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
8、饮茶能兴奋中枢神经增强运动能力。
9、饮茶有良好的减肥和美容效果特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
10、饮茶可以预防老年性白内障。
11、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌故能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
12、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质边看电视边喝茶能减少电视辐射的危害并能保护视力。
13、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化产生浓度较高的碱性代谢产物从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
14、防暑降温。饮热茶9分钟后皮肤温度下降1―2摄氏度使人感到凉爽和干燥而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
女人喝红茶的坏处
如果新加工的茶叶存放太短的时间含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用易诱发胃病。
另外空腹喝茶会稀释胃液降低消化功能加水吸收率高致使茶叶中不良成分大量入血引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
哪些女人不能喝红茶
1、正在服药的人。红茶会破坏药效。
2、胃热的人。因为红茶是温性茶起到暖胃的作用。
3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
4、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”怕上火的人不宜喝红茶。
女人喝红茶的注意事项
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外晚上喝茶时要少放茶叶不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后因为空腹饮茶会伤身体尤其对于不常饮茶的人来说会抑制胃液分泌妨碍消化严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶功效说明
1、利尿功效
在滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下增加肾脏的血流量提高肾小球过滤率扩张肾微血管并抑制肾小管对水的再吸收于是促成尿量增加。
2、消炎杀菌功效
滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果再经由实验发现儿茶素类能与单细胞的细菌结合使蛋白质凝固沉淀藉此抑制和消灭病原菌。
3、解毒功效
据实验证明滇红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷并沉淀分解这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言不啻是一项福音。
4、提神消疲功效
经由医学实验发现滇红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢促成提神、思考力集中进而使思维反应更形敏锐记忆力增强它也对血管系统和心脏具兴奋作用强化心搏从而加快血液循环以利新陈代谢。
5、生津清热功效
夏天饮滇红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应且剌激唾液分泌；
导致口腔觉得滋润并且产生清凉感同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢调节体温它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄维持体内的生理平衡。
总之喝红茶有助于凝神定性提升精神能使饮者神清气爽心旷神怡。
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