导语：立夏日，最有趣的习俗莫过于“称人”。立夏日，“家户以大秤权人轻重，至立秋日又称之，以验夏中之肥瘠。”古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗，主要流行于我国南方，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。接下来的内容将从立夏到底要不要称体重开始，一起来看看吧。
立夏到底要不要称体重
立夏要称体重是立夏时节的一个传统习俗，通过用秤给人们称体重，主要是老人和小孩，寓意是提醒人们注意身体健康，预防夏季各种蚊虫叮咬。根据称重的结果，若体重减轻则象征着消肉，增加则象征着发福。有趣的是，在称重时，若体重正好是九斤，称体重的人在报数时会再加一斤，这是因为九在中国文化中被视为尽头的数，具有吉祥的寓意。
立夏的风俗
1、吃蛋：在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。
2、秤人：立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。
3、喝粥：根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
4、吃立夏饭：立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出不同的颜色
5、尝新：很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。
6、做夏：立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。
7、食面食：我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。
8、喝茶：我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。
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