孕妇咳嗽很厉害,该怎么办?不能吃药,还能吃什么可以调理?这就给各位抓急的爸爸妈妈推荐几个可以调理的食疗菜谱,大家一起来学一下吧。
1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
3、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
4、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
5、多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
咳嗽、感冒非大病,及时调理就能好。当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,医生不提倡轻度感冒咳嗽进行药物治疗。另外,喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果,还能起到预防作用呢。
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